Как перестать лениться?

Ты можешь с полной уверенностью и ответственностью заявить, что ты категорически не подвержена лени, а если она внезапно нападает на тебя из-за угла, ты умеешь ей мгновенно противостоять? Нет? Вот и я такая. Да не только я.

Лень – такая зараза, которая появилась на свет вместе с первым человеком, и безнаказанно будет существовать бок о бок с нами до скончания века человеческого. Иммунитета на лень нет ни у кого, и противоядия от нее великие умы пока не придумали. Тем не менее, оружие борьбы с ней все же есть, и оно скрыто, само собой, в нас самих. Как перестать лениться?

Для начала давай поковыряемся в сущности этой самой лени вместе с сайтом Брондинка. Ведь для того, чтобы понять, как победить, нужно вразуметь, откуда берется враг, и опознать его в истинное лицо. Почему ты начинаешь лениться? Каждая для себя может найти массу причин, а к ним еще кучу оговорок и оправданий. Но на самом деле основные причины следующие: отсутствие мотивации, силы-воли и ответственности. Ну и еще нельзя списывать со счетов усталость – здесь уже лень выступает как защитная реакция организма.

Одолевающая нас лень по причине усталости, переутомления, перенапряжения и т.д. не столь опасна. В такие моменты полениться даже полезно. Поэтому данный вид лентяйства я опущу, поскольку бороться с ним – себе хуже. Лучше мы будет побеждать коварную лень, которая мешает в осуществлении задуманного, движении по жизни и достижения желаемого.

Итак, начнем с мотивации. Этот аргумент главенствующий и напрямую связан со всеми остальными пунктами, потому-то, перво-наперво, нужно учиться именно мотивировать свою деятельность. Делать что-то просто так, абы сделать, даже если тебе сказали, что это нужно – скучно, неинтересно и не хочется, пока ты не дотумкаешь, зачем это тебе нужно.

Сидя на парах по экономике, совершенно нет никакого желания слушать преподавателя и уж тем более писать конспект. Лень, мне это незачем! За день до экзамена по экономике ситуация следующая: поиск материалов, зубрежка, бессонная ночь. Почему? Найти – чтобы выучить, выучить – чтобы сдать, сдать – чтобы получить положительную оценку, получить оценку – перейти на следующий курс, перейти без хвостов – закончить универ, получить высшее – найти классную работу, крутая работа – хорошие деньги, хорошие деньги – квартира, дом у моря, яхта и т.д. О, ну так ради вожделенной яхты можно и не такую грандиозную работу проделать!

В поисках мотивации не стесняйся обнажать свои меркантильные цели. Скажу больше, именно они являются для большинства представителей рода человеческого сильнейшим стимулом для активных действий. Вот почему работники, сидящие на окладе, отличаются более высокими показателями лентяйства, нежели те, заработок которых зависит от объема конкретно проделанной работы. Как ты понимаешь, в раздел меркантильных мотиваций могут входить не только деньги и материальные блага, но и любые моменты, с которых ты можешь поиметь персональную выгоду.

Понимая, что на кон поставлен достаточно большой куш, тут еще и азарт срабатывает. Появляется желание сделать свою работу оперативно, качественно, лучше других и тем самым зарекомендовать себя, сделать ставку на будущее. И раз уж заговорили об азарте, то превосходной движущей силой могут стать пари. Предчувствуя свою слабость к лени, просто поспорь с кем-нибудь на полном серьезе, что ты, к примеру, сделаешь эту работу быстрее намеченного или вообще сможешь сделать что-то, что тебе, вроде как, и не свойственно. С подобным подходом, тебе удастся убить сразу трех зайцев. Мало того, что работа будет выполнена, ты еще не позволишь ударить себе в грязь лицом, подняв тем самым статусный вес в глазах окружающих, да еще и интерес выиграешь, на который спорили.

Именно такой соревновательный метод довольно часто используется во многих организациях, дабы активизировать и повысить работоспособность сотрудников. Дух соперничества, подхлестываемый меркантильными целями, заставляет стремиться не только выполнять работу должным образом, но и показывать свои преимущества, превосходство над остальными в профессиональном плане.

Теперь переходим к силе воли. Излюбленная поговорка наших соотечественников «сила есть, воля есть, силы-воли нет». Говорила себе или другим такое хоть раз? Конечно, я даже и не сомневалась. Многими из нас в понятие силы-воли вкладывается некий необъятный и непостижимый смысл, посему обладать ей дается далеко не каждому.

Тем не менее, когда тебе ночью приспичит в туалет, ты же поднимаешься и идешь. Почему? Да потому, что нет желания обделаться. Извиняюсь, за примитивный пример, но на нем проще всего показать, что сила воли есть у каждого, но вот той же мотивация для ее активации порой недостаточно. Поэтому возвращаемся к первому пункту. И если тебе все еще по-прежнему лень бросить курить или сесть на диету, а собственные аргументы о здоровье и красоте не дают должного результата, то поспорь со свой подругой на кругленькую сумму, что ты продержишься год без сигарет или через полгода влезешь в ее брюки.

Далее у нас идет ответственность. Патологию этого вида лени нужно искать в детстве. Как ни печально, но зачастую родители чрезмерно ограждают детей от ответственных дел, делая им некие поблажки, существенно помогая или вовсе выполняя всю работу за них. Совершенно нормально, что у человека вырабатывается подсознательное понятие, что любую работу можно отложить, с кем-то разделить или повесить на другого человека. Безответственность не позволяет добросовестно относиться к поставленным задачам, а их важность для себя и уж тем более для других просто-напросто не осознается.

Вместе с тем, ты же прекрасно понимаешь, что если пару месяцев не заплатишь за электричество, то тебе его вырубят, да еще и деньгой накажут. Как видишь, опять серьезная мотивация для действий. Стимулы в этой ситуации, также помогут справиться. И если тебя не заботит, что своим бездействием ты можешь подвести близкого человека, то хотя бы задумайся над тем, что настанет час, и тебе отплатят той же монетой. Но как бы то ни было, при таком раскладе лентяйства нужно работать над собой, развивать ответственность, учиться ставить себе требования и, разумеется, реализовывать их.

А в заключение хотелось бы предупредить о том, что лень – весьма заразная штука. Если тебе «посчастливилось» трудиться в коллективе лоботрясов, праздно просиживающих штаны, или твое окружение мягкотело и не блещет наличием ответственного отношения к ближним своим, то тебе в разы труднее будет справиться точащим тебя ленивым червячком. Так что, делай выводы!

Чуракова Ольга (Ljuljak) специально для сайта Брондинка