Как выбрать солнцезащитный крем

Не за горами сезон отпусков, и душа многих тянется к морю, чтобы вдоволь накупаться, а также получить вожделенный ровный загар.

Еще со школы все мы знаем, что солнечные лучи содержат полезный витамин Д. Он укрепляет кости, нормализует состояние кожи. Тем не менее, в избыточном количестве данный витамин действительно может быть опасен.

В силу этого длительное пребывание на солнце без надлежащей защиты грозит как минимум появлениями ожогов разной степени. Как максимум это может быть серьезное заболевание, такое, как, например, рак кожи. Именно поэтому свое тело обязательно нужно защищать от губительного воздействия ультрафиолета. Встает резонный вопрос: как выбрать солнцезащитный крем?

На полках магазинов сегодня можно найти просто огромное разнообразие различных баночек и тюбиков с кремом от солнца. Однако какому из них можно доверять?

Итак, первое, нужно разобраться, какое средство для каких целей служит. Первое – это крем для загара. В принципе, средство универсально, и использовать его можно всем. Отметим, что пользоваться таким кремом нужно непосредственно перед выходом на солнце. Он образует пленочку на коже, которая будет служить фильтром для вредного воздействия ультрафиолета.

Еще одно средство для загара – это масло. Оно не только выполняет защитную функцию, но и активно увлажняет и питает кожу. Отметим, что в качестве средства для загара оно гораздо эффективнее крема, тем не менее, что касается защиты, то у масла она менее интенсивная.

Существуют также разного рода кремы и спреи после загара. Они направлены на закрепление результата и на одновременный уход за кожей, которая под воздействием солнечных лучей иссушается. Такие средства бережно питают ее, а также увлажняют.

Каждый из кремов от солнца обладает своим уровнем защиты. Он измеряется в SPF. Именно поэтому если вы видите такую аббревиатуру на упаковке своего крема или масла, то можете быть уверены в том, что он обладает защитным эффектом. Нанесение подобного крема в значительной степени продлевает возможность безопасного пребывания на солнце.

Степень защиты крема колеблется в пределах от 2 до 50. Отметим, что 50 -это максимальная степень защиты, такой крем задерживает 98% солнечных лучей. Такой крем рекомендуют наносить на детскую кожу, так как она более нежная и в меньшей степени обладает собственным защитным механизмом.

Вообще существует четыре основных типа кожи, в зависимости от которого выбирают крем по степени защиты от солнца.

Представители первого типа обладают очень светлой, иногда немного розовой кожей, серыми или голубыми глазами, рыжими или светлыми волосами, большим количеством веснушек. Людям с таким типом кожи категорически противопоказано воздействие прямых солнечных лучей, именно поэтому им рекомендовано использовать крем со степенью защиты не менее 40.

Второй тип – это обладатель достаточно светлой кожи, голубых или карих глаз, светлых волос, веснушек. Таким людям в принципе можно загорать, однако, кожу необходимо приучать к солнцу постепенно. Так в первый день лучше использовать крем со степенью защиты 30, затем 20, и т.д.

Третий тип достаточно распространен в нашей стране. Как правило, это люди со светлой кожей, серыми или карими глазами, русыми волосами. Такая кожа прекрасно загорает, очень часто минуя стадию неприятного покраснения. Для нее необходимо в первые дни использовать крем со степенью защиты не более 15, а затем вообще снизить ее до 8.

Наконец, последний тип – лица, которые имеют смуглую от природы кожу, темные волосы и глаза. Такая кожа очень быстро и идеально загорает, но при этом никогда не обгорает. Несмотря на то, что хлопот с такой кожей почти нет, это не значит, что за ней не следует ухаживать. Ее необходимо постоянно питать и увлажнять.

В качестве профилактики лучше всего хотя бы первые несколько дней использовать крем со степенью защиты не более 6. Наносить средство от солнца на тело следует за 20 минут до похода на пляж. Необходимо тщательно обработать все тело и лицо, не стоит жалеть средство. Так как, как правило, оно прекрасно держится, не нужно каждые два часа обновлять масло или крем.

Помните, что нельзя загорать в самое пекло – в период с 11 часов дня до 4 часов дня, так как в этот период солнце максимально активно и опасно. Также нужно помнить о нанесении средства после загара, так как оно максимально увлажнить и успокоить кожу.