Главная Личная жизнь Афродизиаки для мужчин и женщин

Афродизиаки для двоих

 

Стрессы, которые стали постоянными спутниками жителей крупных городов, плотный график работы, который становится причиной неправильного питания и режима дня, а также плохая экология — весь этот комплекс факторов может привести к тому, что ваша сексуальная жизнь пойдет на спад.

Несомненно, скорректировать «сексуальную» проблему можно различными путями вплоть до посещения психолога или сексолога. Однако, специалисты советуют подождать с кардинальными решениями. Улучшить интимную жизнь помогут специальные диеты для двоих для повышения либидо.

В мире существует множество продуктов, которые, если их употреблять в пищу, помогают восстановить угасающую энергию, возбудить заново желание и вернуть эротическое влечение обоим партнерам. Выберите для ежедневного меню рецепты блюд, в которых среди ингредиентов будут афродизиаки!

Афродизиаками принято называть вещества природного происхождения, отличающихся высокой пищевой ценностью и имеющих огромное количество веществ (микроэлементов и витаминов), которые стимулируют выработку половых гормонов, что приводит к более сильному половому влечению. Существуют даже такие продукты, которые стимулируют приток крови к половым органам, делая их более чувствительными.

Бананы. Согласно исследованиям ученых, всего в ста пятидесяти граммах бананов скрыт такой запас энергии, которой нам хватило бы для двух часов тяжелой физической работы. А так как во время секса мы теряем столько же сил, сколько после хорошей тренировки в тренажерном зале, то эта энергия не станет лишней во время интимной близости. Более того, если в вашем теле не будет энергии и сил, а только вялость и переутомление, то вряд ли вам вообще захочется заниматься сексом.

Кстати, состояние упадка часто вызывается недостатком такого вещества, как калий. А как известно, именно в бананах калия так много, как ни в одном другом продукте питания! В банане также скрываются вещества, благодаря которым образуются гормоны, отвечающие за сексуальную активность. С бананами нужно готовить десерты и печь пироги, делать различные салаты и коктейли.

Спаржа. Афродизиаком ее стали считать еще в эпоху Возрождения, тогда же она стала являться табу для монахов, которые вели аскетический, «безгрешный» образ жизни. Действительно, содержание кальция, фосфора, калия, витамина А, которые стимулируют проявление сексуального влечения, делает спаржу продутом, обладающим возбуждающим эффектом. Однако спаржа издавна и по сей день используется не только как афродизиак, но и как средство, способное очистить кровь, известно и ее мочегонное действие.

Спаржу нужно употреблять только после приготовления на пару, чтобы она сохранила целебные свойства. Также можно приготовить овощ на гриле или в духовке, но не больше семи минут. Зеленые побеги употребляют в пищу по-разному: макают в соусы, делают из них салат, заправляя лимонным соком и оливковым маслом, поджаривают тосты или готовят легкие супы.

Кунжут. Смешав кунжутные семена с семенами мака и льна, вы получите самый мощный афродизиак, который действует одинаково и на мужской и на женский пол. В семена кунжута входят такие элементы, как витамин Е, аргинин, цинк и фосфор. Можно приготовить халву с медом и кунжутом, а можно с этими семечками готовить мясо и рыбу!

Авокадо. О целительных свойствах этого плода не говорит только ленивый. Авокадо переводится как «яичково дерево», ведь спелый плод по своей форме напоминает мужские половые органы. В авокадо содержатся жирные кислоты, витамин А, белки, калий, которые улучшают и стимулируют мужскую активность. Из нежной и кремовой мякоти авокадо, как правило, делают различные салаты и бутерброды.

Орехи. Пожалуй, это самый доступный афродизиак, который не требует приготовления. Орехи отлично насыщают, придают сил, а содержание витамина Е объясняет их положительное влияние на потенцию. Орехи хорошо действуют на женщин и на мужчин. Ежедневно перекусывайте фундуком, грецкими и кедровыми орешками.

Марина Чернявская, специально для сайта "Брондинка" - brondinka.ru

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Joomla! Україна