Учимся правильно мириться

Далеко не все во взаимоотношениях влюбленных протекает спокойно и гладко, как того хочется. Разные характеры, темпераменты партнеров, их взгляды на отдельные вопросы и жизнь в целом становятся причиной недопонимания, размолвок и ссор. Но, может, оно и неплохо, что подобные моменты имеют место в нашей жизни.

Без таких встрясок отношения были бы слишком скучными и неинтересными. Именно в критических ситуациях союз проверяется на прочность, и они же способны еще больше сплотить партнеров. Мало того, психологи уверяют, что ссоры способствуют продлению жизни. Но только те ссоры, которые заканчиваются примирением.

Между тем, ссориться все мы превосходно умеем, а вот мириться… В детстве эту ситуацию можно было с легкостью решить, взявшись за мизинцы и произнеся магическую фразу «мирись, мирись, мирись и больше не дерись». Во взрослой жизни этот чудодейственный ритуал уже почему-то не работает или мы, как серьезные люди, просто перестаем в него верить и использовать.

Неумение грамотно уладить конфликт, нежелание уступать партнеру и первому делать шаг к мировой – вот основные загвоздки, которые не то что не продлевают жизнь, но и могут стать причиной разрыва отношений. Поэтому, если ты дорожишь своим избранником и вашим союзом, давай будем учиться правильно мириться.

Первый и самый сложный шаг – решиться на примирение. То, что ты первая «протягиваешь мизинчик», вовсе не говорит о том, что ты чувствуешь себя виноватой или признаешь свою неправоту. Говорят, что умный и сильный всегда уступит глупому и слабому. Вот и здесь твой первый шаг должен быть расценен как грамотный поступок сильного человека. Ну, а коль в случившемся действительно есть толика твоей вины (по большому счету, в любой ссоре виноваты оба), то и нечего даже раздумывать над тем, чтобы начать первой.

Отличный стимул, который поможет отважиться на первый шаг – представить на минутку, что в этот момент любимый мужчина навсегда исчезнет из твоей жизни. Согласна ты с таким поворотом событий? Или этот человек что-то значит для тебя, и тебе все же лучше с ним, чем без него? Если это так, то и не стоит испытывать судьбу, а нужно незамедлительно предпринять все возможное, чтобы наладить отношения.

Процесс примирения должен проходить в благоприятных условиях, располагающих к нормальному спокойному общению, без отвлекающих внимание факторов. Не нужно заводить разговор на улице по дороге в магазин, в лифте или в общественном транспорте, тем более при свидетелях. Находясь дома, бесполезно подходить с мировой, когда он увлечен футболом по телевизору или занимается каким-то важным для него делом.

Позаботься о своем внешнем виде. Старый халат, бигуди на голове и ломтики огурцов на лице вряд ли настроят собеседника на нужный лад. Приведи себя в порядок, чтобы любимый видел, что рядом с ним не зачуханная истеричка, а красивая ухоженная женщина. Приятная визуальная картинка автоматически поможет снять долю негативного эмоционального состояния.

Чтобы разрядить напряженную атмосферу, разговор лучше всего начинать с чего-нибудь веселенького. Понятно, что в такой момент далеко не до смеха, но юмор – лучший способ снять стресс и отвлечься от неприятных мыслей. Пусть это будет какой-то смешной анекдот, который якобы случайно попался тебе на глаза, или услышанная по радио шутка, или же забавный случай, который как-то имел место в вашей совместной жизни и каждый раз вы вспоминаете его с улыбкой.

Если же ты уверена, что твой любимый категорически не настроен воспринимать проявления юмора в такой момент, то подходи с каким-нибудь обычным, но непременно отвлекающим от темы ссоры разговором. Пусть это будет обсуждение планов на вечер или выходные, цены на новый внедорожник или даже насущная проблема конца света. Да все что угодно, главное, чтобы он смог и захотел поддержать беседу. Только не играй в молчанку!

Конечно, надуться друг на друга и объявить бойкот – это проще всего. Можно сделать вид, что ничего не случилось, натянуто общаться и таить в себе обиду. Можно подождать немного, пока все само собой вроде как и устаканится. Да, конфликт приутихнет, страсти поулягутся, но это будет лишь завуалированное решение проблемы, а примирения как такового не наступит.

А еще очень важно научиться анализировать случившиеся, отодвинув скопившиеся эмоции. Если начать злиться, накручивать себя и подпитывать свои обиды мыслями, что вот он такой-сякой, то желания мириться, разумеется, не появится. И предъявлять подобные претензии своему партнеру во время примирительного разговора также нельзя. Вспомни, ведь еще вчера он был для тебя самым-самым, а сейчас ты готова обвинить вчерашнего идеального мужчину во всех смертных грехах.

Что же это получается: ты ошиблась в своем выборе? Или все-таки твой избранник не так уж плох на самом деле, и твои обвинения необоснованны, а просто являются результатом эмоциональной взвинченности? Поумерь-ка свой пыл, пригаси эмоции, и теперь ты увидишь, насколько нелепо и смешно все случившееся.

Безусловно, излишняя гордыня или сильная обида порой может не дать добро на первый шаг. Тогда хотя бы не отталкивай партнера, если он сам решился предпринять попытку к примирению и старается подвластными ему способами сгладить конфликтную ситуацию. Сделать шаг навстречу гораздо проще, нежели первому бросаться на амбразуру. Вот и сделай этот шаг, прояви уважение к желанию любимого наладить отношения. И помни: умение прощать – это не слабость, а мудрость.

Ну, а коль уж примирительный диалог завязался, то он должен быть направлен действительно на примирение. Ни в коем случае это не время для доругивания и досказывания того, что не успели высказать друг другу во время ссоры. И, конечно же, никаких упреков и порицаний, мол, теперь-то ты понял, что я была права, осознал, наконец, свою ошибку и т.д. О случившемся могут напоминать лишь взаимные извинения и прощения, после которых от былых обид не должно остаться и следа.

Переверните эту страничку ваших отношений и оставьте в прошлом взаимные претензии. Словно и не было в вашей жизни этого неприятного момента, а раз не было – то и не стоит нести с собой это воспоминание, а уж тем более пытаться как-нибудь припомнить партнеру о нанесенной обиде. Не забывай, что ссоры с благополучным исходом продлевают нашу жизнь, в том числе и счастливую совместную жизнь с любимым человеком

Чуракова Ольга (Ljuljak) специально для сайта Брондинка